陆丰美食攻略综合整理如下，涵盖特色小吃、传统菜肴及推荐餐厅，供您参考：

一、特色小吃类

陆丰肠粉

东海特色小吃，以"杂"著称，配料多样（如虾、青菜、豆芽、火腿肠等），酱料以蒜头油、辣椒酱和香油调制，淋上芝麻或花生粉。

推荐店铺：家恩粿条汤（虾粿、糯米饭）。

大咸包

包含虾、卤肉、萝卜丝等馅料，咸甜口，是街头常见小吃。

薄饼

分甜咸两馅，咸馅多配肉、蛋、香菇等，皮薄口感独特。

咸茶

传统茶饮，用茶叶、花生米、芝麻、薄荷叶研磨，搭配炒米和菜脯，冬日暖胃。

二、传统菜肴类

甲子鱼丸

选料精细，经多道工序制成，鲜甜爽脆，曾入选汕尾市"百道名小吃"。

蚝烙

以薯粉、蚝、鸡蛋煎制，外酥里嫩，常搭配特制蘸料。

八宝鸭

肥鸭蒸制后填入肉丁、栗子、鸡肉等，香气四溢，是宴席常客。

炒卷粿

糯米粿条炒配瘦肉、火腿肠、腊肠等，锅气浓郁。

三、海鲜类

清蒸龙虾

蒸制后淋蒜泥，鲜美胜于其他做法。

虾姑（皮皮虾）

炸制后搭配豉汁、粉丝，口感紧实鲜甜。

带子粉丝汤

海鲜与粉丝共煮，鲜味浓郁，是家常菜经典。

四、推荐餐厅与街区

东海街道：

北十九巷1号（老牌水包店）、甲子镇海滨路美宜佳（海鲜粥）。

南堤路：34号（百年老店，虾粿、糯米饭）。

海鲜粥店：抖冰旁小巷（马鲛鱼鲜虾粥，人均20-30元）。

五、其他推荐

榴莲椰子鸡：内湖聚汇火锅农庄（清甜椰子汤底，性价比高）。

薄饼店：内湖聚汇火锅农庄（含甜咸两种馅料）。

小贴士

陆丰美食以海鲜和粿类为主，虾类几乎每道菜必备；

咸茶是待客必备饮品，可搭配炒米或花生米；

推荐尝试海鲜粥店，食材新鲜且价格实惠。