万圣节美食以南瓜为核心元素，融合传统与创意，既有经典应景食物，也有独特创意菜品。以下是综合整理的万圣节美食推荐：

一、南瓜主题经典美食

南瓜派

经典万圣节甜品，以南瓜泥、面粉和香料制成，口感酥松香甜，常搭配糖霜装饰。

南瓜汤

浓稠南瓜汤搭配肉桂、姜等香料，温暖又开胃，适合秋冬季节。

南瓜灯形状巧克力

巧克力与水果组合成南瓜灯造型，兼具美观与口感。

南瓜饭焗芝士

南瓜掏空后填充炒饭和芝士，烤制后拉丝效果惊艳，适合大餐或聚会。

二、糖果与甜点

吸血鬼滴血蛋糕

巧克力蛋糕淋上红色果酱，形成“血迹”效果，视觉冲击力强。

幽灵手指饼干

白色糖霜饼干末端点缀坚果，形似鬼魂手指，兼具惊悚与甜点感。

糖果装饰

各色糖果、巧克力棒、水果干装饰，满足孩子和成人的甜食需求。

三、特色饮品

热苹果西打

苹果酒加热后加入肉桂、丁香熬煮，冬季暖身又应节。

血腥玛丽鸡尾酒

番茄汁、芹菜、香料混合，可加入假血装饰，适合成人派对。

南瓜汁冰沙/果汁饮料

红色果汁（如蔓越莓、石榴）混合气泡水，打造健康又多彩的饮品。

四、创意与健康选择

蜘蛛网饼干

巧克力酱绘制蜘蛛网形状，简单易做且富有节日氛围。

鬼脸水果拼盘

时令水果切割成鬼脸造型，搭配紫色、橙色果汁，兼具美观与营养。

南瓜酥/南瓜饭

低筋面粉与南瓜结合，制作酥脆或蒸煮的点心，健康又应景。

五、传统与文化融合

南瓜灯：

不仅是食物，更是驱邪象征，可搭配蜡烛或小灯笼使用。

糖果习俗：象征驱邪避灾，传统上由长辈分发给晚辈。

以上推荐结合了经典与创新，可根据需求选择制作或购买，为万圣节增添美味与欢乐。