以下是综合多个权威来源整理的女生喜爱的美食推荐，涵盖零食、正餐及特色小吃，供参考：

一、零食类推荐

马卡龙

法式甜点，以杏仁粉、糖粉和蛋白霜制成，色彩缤纷、口感酥脆，搭配草莓、抹茶等夹心，兼具视觉与味觉享受，是下午茶和自我奖励的理想选择。

巧克力

独立包装的黑巧或牛奶巧克力，含抗氧化成分，满足甜食渴望。黑巧的咸甜口感和牛奶巧克力的丝滑质地，深受女生喜爱。

珍妮曲奇

香港特色酥脆曲奇，黄油香味浓郁，甜而不腻，咸味恰到好处，适合独自食用或与朋友分享。

水果干

芒果干、草莓干、蓝莓干等，保留水果鲜甜，便于携带，是健康零食的优选。

酸奶

低温发酵酸奶富含益生菌，口感酸甜，冷冻后沙沙的质感接近冰激凌，适合日常饮用。

二、健康美食推荐

爆炒猪肝

高铁食材，每100克含22.6毫克铁，搭配泡椒、辣椒、姜蒜炒制，鲜嫩多汁，滋补养血。

阿娇乌鸡汤

阿胶与乌鸡、当归、黄芪等滋补食材炖煮，秋冬饮用可提升气色，增强睡眠质量。

红烧鸭血

含铁量30.5毫克/100克，搭配豆瓣酱、生抽炒制，滑嫩易吸收，适合搭配火锅或凉拌。

牛肉炒洋葱/汤

每100克牛肉含2.8毫克铁，与菠菜、洋葱等搭配，营养均衡，提升体力。

三、特色传统美食

云南鲜花饼

以玫瑰花瓣为馅料，层层叠叠的酥皮，花香浓郁，兼具口感与仪式感，适合送礼或自食。

杭州西湖藕粉

老字号贡粉，丝滑温润，可作早餐或下午茶，搭配红枣、枸杞更佳。

雪媚娘红豆沙蛋黄酥

蛋黄酥皮包裹红豆沙馅料，口感酥软，甜而不腻，是女生心中的经典零食。

四、其他受欢迎美食

麻辣烫：

川渝特色小吃，食材多样且价格实惠，适合宿舍聚会或街边小食。

鸡排：油炸鸡胸肉裹面包糠，酥脆可口，满足女生对美味的追求。

炸鸡饭：外卖常见组合，含肉量高且搭配米饭，方便快捷。

以上推荐综合了健康、口感与女性喜好，可根据个人口味选择搭配。