自己动手制作美食不仅健康美味,还能带来成就感。以下是几道简单又受欢迎的菜谱推荐,分步骤解析供参考:
一、经典红烧肉
材料:五花肉500g、冰糖50g、生抽20ml、老抽10ml、料酒20ml、姜片5片、葱段5段、八角2颗、桂皮1小段。 步骤:
1. 五花肉切块焯水去腥,备用。2. 炒糖色:冰糖融化后加入五花肉翻炒至裹糖色。3. 调味炖煮:加入生抽、老抽、料酒及香料,小火炖煮50分钟。4. 收汁装盘:汤汁浓稠后大火收汁,肉质软烂即可。
二、菠萝咕咾肉
材料:猪里脊肉200g、菠萝1个、青红椒各半个、鸡蛋1个、淀粉适量、盐、糖、番茄酱、醋。 步骤:
1. 肉块腌制:用盐、料酒、鸡蛋和淀粉抓匀。2. 炸肉:油热后炸至金黄酥脆,复炸一次更酥。3. 调酱汁:糖、番茄酱、醋混合成酱汁。4. 翻炒装盘:肉块与菠萝、青红椒翻炒后淋酱汁,勾芡收汁。
三、紫薯糯米丸子
材料:紫薯1个、糯米粉适量、虾仁50g、盐、生抽。 步骤:
1. 糯米浸泡后与紫薯蒸熟,混合揉成面团。2. 包制:分成小剂子包成丸子。3. 蒸煮:上锅蒸15-20分钟至软糯。4. 可搭配火锅底料食用。
四、腌笃鲜
材料:春笋200g、五花咸肉100g、香菇适量、料酒、生抽、老抽、盐。 步骤:
1. 处理食材:春笋切块焯水,五花肉切片腌制。2. 炖煮:先炒五花肉至变色,加入春笋、香菇炖煮。3. 调味收汁:用盐、生抽调味,汤汁浓稠后收汁。
五、香菇酱肉饼
材料:五花肉200g、干香菇1包、花生碎适量、盐、生抽、料酒。 步骤:
1. 肉类处理:五花肉切碎,香菇泡发后切丁。2. 腌制:加入盐、生抽、料酒抓匀。3. 混合:加入花生碎搅拌均匀。4. 炸制:裹上面糊炸至金黄酥脆。
小贴士
红烧肉建议选用肥瘦相间的五花肉,炖煮时可用压力锅缩短时间。- 菠萝咕咾肉的糖色要炒至琥珀色,避免糊锅。- 蒸制糯米时可用荷叶包裹,增加香气。尝试这些菜谱,搭配不同食材调整口味,享受烹饪的乐趣!
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